1. 対人関係

    話が長くなってしまう4つの理由〜話が長い人の特徴を理解して人間関係のストレスを減らそう!

    話が長い人には何かとイライラすることはありませんか?友達、職場の上司や同僚など、「この人の話は長いな」と思いつつも、つい聞き役に回ってしまって我慢する、そんなストレスから解放されるためにはどうしたらいいでしょうか?話が長い人の特徴、性格、心理と具体的な対処法について紹介する第一弾「話が長い人の特徴」です。 【今回の記事】話が長くなっ…

  2. 仕事・職場

    メンタルはコントロールするものではなく、自分を苦しめる特定の考えを理解していくことで、自然とバランス…

    メンタルをコントロールできたらと思いませんか?例えば仕事の場面で、人前で緊張せずにプレゼンできて、困難な事でも前向きに取り組むめたら良いです…

  3. 仕事・職場

    上司や取引先との間で「言った!言わない!」の水掛け論になるのを未然に防ぐために効果的な3つの基本

    仕事で上司や取引先との間で、「言った・言わない」の水掛け論のトラブルになったらどうすればいいのでしょうか?自分は間違っていないのにクレームに…

  4. 対人関係

    恋愛がストレスになるのはなぜ?辛いときの解消法は?

    人を好きになる気持ちはとても幸せなものですが、いつの間にか彼の優しさを感じられなくなったり、お互いの関係性が深まるほど彼に対してイライラや不安を…

  5. 山口達也さん(TOKIO)の飲酒問題から見る「ストレスとアルコール依存」

    お酒は呑まれてしまうと自分の体を悪くするだけでなく、他人にも迷惑をかけてしまう恐ろしさがあります。ジャニーズの人気グループTOKIOのメンバ…

  6. 対人関係

    集団行動が苦手で苦しんでいる人が学校で教えてもらっていないこと

    集団行動が苦手で、ひとりや孤独になって苦しんでいませんか?たしかに集団行動ができるに越したことはありません。しかし、集団行動が苦手な人にとっ…

  7. 仕事・職場

    会社への不満を解決する方法は?給与、上司、人間関係に対するストレスがなくなる

    会社に入って最初は仕事に慣れてくると、何においても精一杯だった頃とは違って、頑張っているのに会社への不満を感じるようになってきませんか?…

  8. 子供がストレスになったときの対処法は?原因不明の体の不調が出た時

    「最近、子供の様子がおかしい。腹痛・熱・下痢・嘔吐・発疹など体の不調が続いている。病気ではと心配になって病院に連れて行っても原因がわからないし、…

  9. 対人関係

    人間関係に疲れたときに知っておいてほしい「投影」という心理メカニズム

    学校や職場などは、自分の好き嫌いに関わらず多様な人たちと付き合わなければならない環境です。苦手な人との付き合い、興味のない人との付き合いなど…

  10. 知識・知恵

    ストレスをためない方法やコツは?心穏やかな考え方や生き方とは?

    ストレスをためないためにはどうすればいいでしょうか?性格が関係しているでしょうか?自分の性格を変えることはできないのでしょうか?無理だと…

ピックアップ記事

アーカイブ

  1. 知識・知恵

    コーピングとは?ストレスに対する効果は?注意するべきことは何?
  2. 仕事・職場

    ストレスチェック制度の義務化ですることは?(マニュアルの要約付)
  3. 対人関係

    人間関係に疲れたときに知っておいてほしい「投影」という心理メカニズム
  4. 対人関係

    「上司に評価されない」とやる気をなくしたときに自分に問いかけたいこと
  5. 対人関係

    依存と恋愛の違いは?不安や束縛を克服して彼氏と良い関係をつくる
PAGE TOP